Главная » 2009 » Январь » 12 » Старость по расписанию: когда и как меняют работу наши органы
Старость по расписанию: когда и как меняют работу наши органы
02:33
Мозг - 20 лет Мозг - самый важный и один из самых
ранимых органов нашего организма человека. И стареть он начинает раньше
всех. Этот процесс характеризуется сокращением числа нервных клеток,
следствие которого - ухудшение памяти, координации, речевых навыков и
так далее. К сорока годам скорость потери нейронов может достигнуть 10
000 клеток в сутки, а у людей, страдающих различными психическими
нарушениями - и того быстрее. Ещё одна возрастная потеря нашего
мозга - вещество между нейронами под названием синапс. Оно обеспечивает
передачу информации от одной клетки к другой, и сокращение его объёмов
с годами также сказывается на функционировании нашего мозга. Желудок - 55 лет Главный
признак здорового желудка - баланс между вредной и полезной флорой,
который может нарушиться как благодаря неправильному питанию, так и
просто с течением времени. Количество полезных бактерий начинается
стремительно сокращаться после 55, что приводит к повышенному риску
желудочных инфекций, запоров и ухудшению пищеварения. Грудь - 35 лет В
этом возрасте даже у обладательниц самых пышных форм начинаются
проблемы с бюстом. Дело в том, что со временем в женской груди
сокращается объём жировой ткани, кожа теряет эластичность, и грудь
начинает, что называется, обвисать. Но гораздо страшнее то, что с
возрастом клетки тканей могут мутировать и превратиться в раковые,
поэтому после 35 женщинам лучше почаще наведываться на маммограмму. Мочевой пузырь - 65 лет Старение
этого органа грозит вам неудобством, вызванным постоянными "позывами",
и, возможно, даже недержанием. Особенно восприимчивы к этим проблемам
женщины: у них объём мочевого пузыря к 70-и годам сокращается вдвое по
сравнению, например, с 35-ю, да ещё и мышцы в паховой области теряют
свой тонус. В результате женщине приходится наведываться в "дамскую
комнату" чуть ли не каждые 20 минут, но мочевой пузырь полностью не
опустошается, а это во много раз повышает риск развития какой-нибудь
инфекции. Лёгкие - 20 лет С этого срока объём
ваших лёгких начинает постепенно сокращаться. К тому же вся мышечная
система, контролирующая наше дыхание, постепенно ослабевает, и в
результате к 40 годам некоторые несчастливцы начинают буквально
задыхаться. К 70-и объём воздуха, который мы можем вдохнуть за один
раз, сокращается примерно вдвое по сравнению с 30-ю годами. Голос - 65 лет С
возрастом голос становится тише, появляется хрипотца. Объясняется это
тем, что мягкие ткани гортани теряют эластичность и тонус. В результате
женщина может обнаружить, что стала разговаривать чуть ли не басом, а
мужчина, наоборот, начнёт "звучать" чуть выше, чем раньше. Глаза - 40 лет Для
большинства 40-летних очки или линзы - обычное дело. Самый
распространённый недуг, настигающий наши глаза в старости, - это
дальнозоркость, развивающая благодаря слабению глазных мышц и потере
глазом способности концентрироваться. Слух - 55 лет По
статистике, почти половина людей старше 60-и испытывают серьёзные
проблемы со слухом и даже страдают глухотой. Причина - потеря так
называемых волосковых клеток, которые улавливают вибрацию воздуха и
посылают информацию в мозг. Вкус и обоняние - 60 лет В
молодости количество вкусовых рецепторов на языке достигает около 10
000. К старости оно сокращается примерно вдвое. Так же дело обстоит и с
обонянием. Сердце - 40 лет Старение этого органа
знаменуется тем, что кровь по нашему телу разгоняется намного
медленнее, чем раньше. Сосуды становятся менее эластичными,
проходимость артерий снижается холестериновыми бляшками, риск
заработать инфаркт возрастает в разы с каждым годом. Печень - 70 лет Это,
пожалуй, самый возрасто-упорный орган во всём человеческом теле. Его
клетки имеют удивительную способность восстанавливаться быстро и с
малыми затратами, поэтому целый орган можно буквально вырастить из
одного фрагмента за несколько месяцев. Пользуясь этим волшебным
свойством, трансплантологи зачастую берут органы 70-летних доноров для
лечения гораздо более юных пациентов. Почки - 50 лет В
50 лет ткани, которые служат нашему организму своеобразным фильтром и
удаляют все вредные вещества из нашей крови, начинают стареть и
сокращаться в объёме. Результативность работы почек с 30-и до 70-и лет
падает в два раза. На деле это приводит к недержанию мочи и болям при
мочеиспускании. Простата - 50 лет Простата со временем не
сокращается, а, наоборот, растёт, поглощая всё больше и больше гормона
тестостерона. Нормальный размер этого органа - примерно с грецкий орех,
с возрастом он может увеличиться до апельсина. Приводит это опять же к
проблемам с мочеиспусканием, которые, по статистике, преследуют около
половины всех мужчин старше 50-и. В то же время 40-летним подобные
трудности почти незнакомы. Скелет - 35 лет На
протяжении всей нашей жизни клетки наших костей постепенно обновляются.
У детей этот процесс занимает пару лет, у взрослых и стариков может
растянуться на десятки. Скорость обновления начинает падать примерно в
35, что приводит к ослаблению костей, увеличенному риску переломов,
медленному заживлению. Кроме того, с годами наш скелет буквально
ужимается в размере, поэтому к 80 годам человек может потерять до 5
сантиметров роста. Зубы - 40 лет Слюнные железы
работаю всё хуже и хуже, слюна не способна смыть с поверхности зубов
все вредоносные бактерии, поэтому зубы и дёсны становятся намного более
восприимчивы ко всякой заразе. Инфекции дёсен - распространённая
проблема среди тех, кому за 40. Мышцы - 30 лет Если
вы регулярно занимаетесь спортом, у вас есть шанс самостоятельно
проверить, как изменяется состояние ваших мышц после 30. Тренироваться
становится всё сложнее, а рельеф уже не появляется после пары недель
занятий от случая к случаю. Но это всё цветочки: врачи говорят, что
после 40 лет наше тело начинает терять от 0,5 до 2% мышечной массы в
год. Впрочем, постоянные упражнения помогут вам этого избежать. Кожа - 20 лет Старение
кожи объясняется сокращением выделения коллагена и эластина - веществ,
которые поддерживают упругость кожи и помогаю ей восстанавливаться
после травм и растяжек. Кроме того, сама кожа обновляется гораздо
медленнее, меняет цвет, становится тоньше. Ускорить этот процесс может
курение и постоянное прямое воздействие солнца. Половая система - 35 лет У
женщин продуктивность половых органов начинает падать после 35, вместе
с ней сокращаются и шансы забеременеть. С этого же возраста ухудшается
качество мужской спермы, поэтому у женщин, зачавших с мужчиной после
35-и, риск выкидыша значительно выше. Волосы - 30 лет Человеческий
волос может расти в течение 3 лет, после чего выпадает, давая место
другому. У мужчин на этот процесс влияет количество тестостерона,
которое с возрастом начинает падать. В результате волосяные фолликулы
постепенно сжимаются, волосы становятся всё тоньше и в конце концов
перестают расти. Что же касается седины, она появляется из-за
сокращения количества пигмента в фолликуле, и каждый новый волос
вырастает светлее предыдущего. По материалам The Daily Mail Источник http://www.aif.ru/
Главная