Полный косметический уход мультивитаминной итальянской косметикой Nouri Fusion

а)Увлажнение, питание, тонизирование,

б) Пилинг,

в) маски (увлажняющая, очищающая),

г) уход за кожей вокруг глаз,

д) защитный крем.

+дегустация  коктейля(правильного завтрака)

+ ... Читать дальше »

Основными причинами набора лишнего веса и ожирения являются:
- переедание
- несбалансированное питание
- плохие привычки питания
- гиподинамия
- нарушение обмена веществ
- наследственная предрасположенность

Проблемы питания современного человека, как это не парадоксально, не менее сложны чем в голодные времена. Если прежде человеку достаточно было быть сытым, то теперь его больше заботят биологическая ценность продуктов, режим питания, избыточный вес.


До сих пор во всех источниках о питании речь в основном шла о режиме питания, калорийности пищи, диетах. В последнее время усиленно заговорили о витаминах, минералах, Амино и жирных кислотах и т.д.

Витамины и минералы - все мы слышали, что это что - то полезное. Но мало кто знает, какое влияние они оказывают на организм, какие быва ... Читать дальше »

Здоровье, это не только отсутствие болезни, физического или умственного недостатка. Здоровье, является состоянием полного физического, психического и социального благополучия.

Примером такого благополучия являются Все долгожители, которые жили до 120-140 лет.

В настоящее время можно насчитать лишь 5 народностей, представители которых доживают до возраста 120-140 лет, на Востоке, Кавказе, Тибете, и в Западном Китае. Эти люди были описаны еще в 1964 г. Джеймсом Хилтоном, автором книги ''Потерянный горизонт''

Все долгожители, которые жили до 120-140 лет, имеют много общего. О ... Читать дальше »

Витамин «А» «Ретинол» «каротин» 
► Витамин «С» аскорбиновая кислота 
► Витамин«Е» или Токоферол 
► Витамин «В1»или тиамин. 
► Витамин «В2» или рибофлавин 
► Витамин «В6» или пиридоксин. 
► Витамин «В9» или фолиевая кислота 
► Витамин «В12» или цианокобаламин 
► Витамин «D» или эргокальцифирол. 
► Витамин «РР» Никотиновая кислота: (называют также Витамин «В3» и ниацин) 
► Витамин «Н» или Биотин 

Витамины делятся на две группы: Вода и жирорастворимые. К водарастворимым относят большую группу витаминов ком ... Читать дальше »

Мозг - 20 лет
Мозг - самый важный и один из самых ранимых органов нашего организма человека. И стареть он начинает раньше всех. Этот процесс характеризуется сокращением числа нервных клеток, следствие которого - ухудшение памяти, координации, речевых навыков и так далее. К сорока годам скорость потери нейронов может достигнуть 10 000 клеток в сутки, а у людей, страдающих различными психическими нарушениями - и того быстрее.
Ещё одна возрастная потеря нашего мозга - вещество между нейронами под названием синапс. Оно обеспечивает передачу информации от одной клетки к друго ... Читать дальше »